Cristina Fajardo
Psicóloga online
Hola, soy Cristina
Como psicóloga online, mi vocación es acompañarte. Te ofrezco un espacio profesional y cercano, libre de juicios, donde encontrar juntos un camino de vuelta a la serenidad.
Depresión
Si te acompaña una tristeza profunda o has perdido la ilusión y la energía para disfrutar de la vida. Te ofrezco un lugar seguro para comprender lo que ocurre y volver a conectar, poco a poco, contigo y tu entorno.
Estrés
Cuando la presión del día a día te supera y sientes un agotamiento físico y mental. La terapia te ayuda a gestionar esa carga, prevenir el desgaste y encontrar un equilibrio más saludable.
Ansiedad
Para esos momentos en que la preocupación constante o el miedo te paralizan. Juntos, podemos entender el origen de tu ansiedad y desarrollar herramientas prácticas para que recuperes tu calma.
Autoestima
Para fortalecer la relación más importante: la que tienes contigo. Trabajaremos para sanar la autocrítica y construir una base sólida de confianza y valor propio que te permita sentirte seguro en tus decisiones.
Burnout
Cuando el agotamiento y el estrés laboral se vuelven crónicos y sientes que has perdido la motivación. Juntos, podemos crear estrategias para poner límites, recuperar tu energía y encontrar un mayor bienestar en tu vida profesional.
Cómo trabajo
Como psicóloga online, creo en una terapia basada en la confianza y la colaboración. Mi papel es ofrecerte un entorno de escucha y sin juicios donde puedas expresarte con total libertad. Juntos, exploraremos lo que sientes y encontraremos las herramientas que necesitas para construir tu bienestar, siempre respetando tu propio ritmo.